新闻 体育 娱乐 消费 财经 汽车 申花 星声 大咖 教育 游戏 法律 投诉 沪语播报 侬好 街头WHO侃 魔都100 企业服务
新闻中心>彩神app网站

彩神app网站-大发3d开奖

四、市府各机关300万以下之一般业务费不得委外办理。

▲舒翠玲议员提出4项主决议,要求市政府执行预算时依照办理。(图/国民党团提供)

香港打工仔大都由早忙到晚,除了放工就只有放饭可休息一下。但一日最难挨,又莫过于放完饭后再回到办公室「饭气攻心」,睡意攻上来认真难顶!不想被老细见到钓鱼?以下几个午餐贴士就帮到你。什么是「饭气攻心」?「饭气攻心」又称「食物昏迷」(Food Comas),可见食饱后的睡意有几强大。当食物进入胃部并激活胃肠道时,身体会通知大脑要消化刚吃过的食物,这时,血液会从大脑和肌肉转移到胃和肠内,以便消化器官运作,相应地头脑则会变得疲惫。另外,一些淀粉质的食物会令血糖短时间内急升,从而刺激身体分泌胰岛素来降低血糖水平,最终令大脑的血糖不足。击退「饭气」1. 多菜少饭白饭、面等五谷类食物,含有丰富碳水化合物,会令血糖短时间急升,令人更易犯困。蔬菜纤维可帮助消化之馀又可添加饱肚感,且不含单糖、双糖等令血糖升高的糖分,而水果中的果糖,由于代谢路径的不同,较少刺激胰岛素,因而亦不会令血糖急升,过一段时间才会为身体提供能量。另外要记得不要食得太饱,维持8分饱的状态就最佳。2.黑朱古力+绿茶茶可帮助提神,但黑朱古力亦有醒神功效就较少人知。研究发现进食含60%以上可可豆的朱古力,可以有效提升专注力,帮助提神醒脑。但进食过多朱古力可能会影响血糖,并令血压暂时上升。绿茶含有氨基酸、茶氨酸等成分,可帮助降血压,和朱古力可谓完美配搭。3.无糖咖啡+小睡15分钟如果饮咖啡未能提神,可能因为你饮错方法。外国兴起「coffee nap」,即是「咖啡」加「小睡」组合。咖啡因可以帮你阻挡脑内的嗜睡物质「腺苷酸」,但其实从吸收咖啡因到血液循环入大脑,大约需要15到20分钟。趁这段时间小睡片刻,或只是闭目养神,通过休息清除大脑内的腺苷酸,等咖啡因开始发挥作用,醒神效果更佳。但要记住不要真的一睡不醒,万一超过20分钟,进入深度睡眠,反而会因为大脑惰性而更产生无力感。

【健康talk】食太饱睡魔急call?三个午餐贴士击退「饭气」

桃市议会国民党团看紧人民荷包 2020年度总预算删14亿

▲议长邱奕胜主持2020年度桃园市政府总预算二、三读审查。(图/国民党团提供)

记者杨淑媛/桃园报导桃园市议会国民党团历经12天预算审查、6次甲级动员,11日完成桃园市政府2020年度总预算审查三读,总共删除岁入、岁出各14亿元。党团书记长梁为超表示,国民党团衡量市政府明年实际财务状况,尽全力把关及看紧人民荷包,他要求市政府明年度财政务必量入为出、开源节流,不要债留子孙。

对于少部分党籍议员对审查预算结果的抱怨,梁为超表示,他尊重议员的个别意见,但议会是合议制,希望党团成员也能尊重国民党大多数议员看法,毕竟预算顺利三读,是党团所有议员,辛苦逐页审查的成果。

梁为超说,在预算二、三读之前,党团为表慎重,特地召开两次党团会议,针对一读审查的所有搁置、删除项目,逐一讨论,最后采取共识决,通过删除岁入、岁出预算各14亿元,党团同时也要求市政府卖地所得挹注市库,不得超过50亿元。

今天在审查总预算时,党团通过由舒翠玲议员提出的主决议,要求市政府在执行总预算时,必须依照四项原则办理:

二、删除或删减之预算项目及金额于2020年预算执行期间,大发3d投注不得编列追加减预算,不得提垫付(上级补助款及回馈金除外),不得动支预备金。

▲国民党团执行长徐玉树动议删除预算。(图/国民党团提供)

一、岁入岁出预算不平衡数,由市府自行调整,调整项目以浮滥的人事、浮滥的活动及非必要的机关支出为主,不得调整社福支出、人事费、债务还本、利息支出、继续性资本支出、公教人员工作奖金准备、公务人员退休抚卹金提拨费用、退休人员优惠存款利息补贴。

声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与彩神app网站联系,本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:tousu@彩神app网站

本文来源:彩神app网站 责任编辑:大发3d官网 2019年12月12日 09:40:28

精彩推荐